DewajudiQQRajacapsa
CMCPokerRajacapsa
Agen SBOBETVPS Murah
Bola Hero IndonesiaBitcoin Brunei
RezekibolaAsianpoker88

Makanan Sehat Ketika Kamu Sedang Sakit

Makanan Sehat Ketika Kamu Sedang SakitMakanan Sehat Ketika Kamu Sedang Sakit – Ketika sedang sakit, makanan selezat apapun pasti rasanya tidak enak bukan? meskipun demikian ketika anda sakit anda harus tetap mengkonsumsi makanan yang bergizi. Hal ini membantu anda untuk lebih cepat sembuh sehingga dapat kembali melakukan aktivitas anda sehari – hari.

Nah, berikut ini jenis makanan, minuman dan buah – buahan yang sangat baik di konsumsi pada saat anda sedang sakit:

Teh Hangat

Minuman hangat dapat memberikan efek lega pada tenggorokan karena dapat menghilangkan lendir yang mengendap pada tenggorokan. Untuk teh hangat sendiri selain mengandung zat antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Pokermas99 Pokermas88

Jeruk Nipis / Lemon

Selain mengandung vitamin C, jeruk juga mengandung zat flavonoid yang berperan penting dalam proses penyembuhan pada orang yang sedang sakit. Sama seperti cara di atas, anda dapat membuat minuman hangat di campur dengan perasan jeruk nipis atau lemon.

Jahe

Jenis rempah – rempah yang satu ini sudah di gunakan sebagai obat herbal secara turun – temurun. Jahe dapat di olah menjadi minuman jahe, campuran untuk minyak urut dan lain sebagainya. Bila di konsumsi jahe ini dapat memberikan rasa nyaman di perut dan menetralisir rasa mual muntah.

Pisang

Pisang memiliki banyak sekali manfaat yang tidak hanya baik di konsumsi untuk orang sakit saja. Manfaat pisang antara lain memperlancar pencernaan, memberikan nutrisi lebih ke otak dan manfaat lain yang terkandung dalam pisang karena tingginya serat dan vitamin.

Sereal dan Roti

Sereal dan roti dapat anda konsumsi sebagai pengganti nasi ketika anda tidak mood untuk makan nasi. Selain memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh, jenis makanan ini juga mudah di cerna sehingga tidak memberatkan kinerja dari organ – organ pencernaan di dalam tubuh.

Baca juga:

Meskipun demikian tidak berarti jenis makanan di atas dapat di konsumsi untuk semua jenis penyakit. Ada baiknya anda konsultasikan ke dokter dan menanyakan jenis makanan apa saja yang harus di hindari terkait dengan penyakit yang sedang anda derita. Get well soon !

Vimax Canada

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Uceng999 © 2015 Frontier Theme

Agen Domino QQ - Bandar Judi Poker Online - Qiu Qiu Online 99 - Dewa PokerBBM88