DewajudiQQRajacapsa
CMCPokerRajacapsa
Agen SBOBETVPS Murah
Bola Hero IndonesiaBitcoin Brunei
BandarMuPokerBeb

6 Jenis Makanan Penyebab Jerawat

6 Jenis Makanan Penyebab Jerawat

Selain faktor hormon dan faktor lainnya yang sudah saya jelaskan dalam 10 Faktor Timbulnya Jerawat, ternyata jerawat juga dapat di timbulkan dan di perparah dari mengkonsumsi beberapa jenis makanan berikut:

Rezekibola Asianpoker88

6 Jenis Makanan Penyebab Jerawat

1. Gorengan
Siapa sih yang tidak suka gorengan, rasanya yang enak dan gurih terlebih lagi ketika masih hangat. Namun sayangnya bagi anda yang jerawatan, mengkonsumsi gorengan terlalu banyak tidak disarankan. Karena dapat menyebabkan atau memperparah jerawat bagi anda yang mungkin kini sudah jerawatan.

2. Makanan Manis
Mengkonsumsi makanan manis berlebihan ternyata tidak baik bagi anda yang punya masalah dengan jerawat. Makanan manis ini ternyata dapat memicu meningkatnya hormon yang menyebabkan produksi minyak berlebih yang menimbulkan jerawat. Contoh jenis makanan manis yang tidak baik di konsumsi berlebihan antara lain susu, cokelat, es krim, minuman bersoda, permen.

3. Karbohidrat
Mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat secara berlebih ternyata berdampak pada timbulnya jerawat. Terlebih jika sering mengkonsumsi karbohidrat olahan seperti roti dan pasta. Ada baiknya konsumsi karbohidrat alami dengan takaran sedang sesuai dengan kebutuhan.

Pokermas99 Pokermas88

4. Kacang – kacangan
Kacang merupakan salah satu jenis cemilan favorit di Indonesia, namun ternyata mengkonsumsi kacang – kacangan seperti kacang tanah tidak baik untuk seseorang yang memang sudah terkena jerawat. Hal ini biasanya berdampak pada bertambahnya jerawat serta lamanya jerawat untuk sembuh.

5. Protein
Protein berlebih yang dikonsumsi oleh tubuh juga berdampak pada semakin memperparah timbulnya jerawat. Protein tinggi yang terkandung dalam kuning telur ternyata tidak boleh di konsumsi berlebihan oleh orang yang alergi terhadap jerawat. Meskipun demikian bukan berarti anda harus menghindari protein.

6. Makanan Pedas
Dikutip dari carakhasiatmanfaat.com makanan pedas dapat menyebabkan sirkulasi darah ke bagian wajah meningkat, sehingga menyebabkan wajah kemerah – merahan yang akan memperparah jerawat anda. Ada baiknya anda untuk segera membersihkan muka jika wajah anda teras berkeringat sehabis makan pedas.

Baca juga: Metode Alami Menyembuhkan Jerawat

Sebagian jenis dari makanan di atas memang di butuhkan oleh tubuh kita. Namun cara terbaik adalah dengan tidak mengkonsumsinya secara berlebih. Misal saja telur, mungkin anda dapat mengkonsumsi telur satu atau dua hari sekali untuk menjaga asupan protein yang di butuhkan tubuh anda. Atau anda dapat menyelingi kebutuhan protein anda dengan kedelai.

Vimax Canada

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Uceng999 © 2015 Frontier Theme

Agen Domino QQ - Bandar Judi Poker Online - Qiu Qiu Online 99 - Dewa PokerBBM88