DewajudiQQRajacapsa
CMCPokerRajacapsa
Agen SBOBETVPS Murah
Bola Hero IndonesiaBitcoin Brunei

5 Cara Meningkatkan Daya Ingat Agar Tidak Mudah Lupa

Rezekibola Asianpoker88

5 Cara Meningkatkan Daya Ingat Agar Tidak Mudah Lupa

5 Cara Meningkatkan Daya Ingat Agar Tidak Mudah Lupa – Masalah sering lupa atau pikun ternyata tidak hanya di alami oleh seseorang yang telah mencapai usia senja. Sebagian besar orang yang usianya relatif lebih muda justru memiliki tingkat daya ingat yang lebih rendah dari tingkatan normal.

Salah satu hal yang menyebabkan kenapa seseorang mudah sekali lupa adalah karena otak mereka tidak di biasakan untuk berlatih mengingat dan menghafal. Lambat laun daya ingat anda akan menurun, hingga suatu hari anda baru sadar bahwa anda sangat sulit untuk mengingat.

Cara yang bisa di lakukan untuk meningkatkan kembali daya ingat adalah dengan membiasakan diri dan melatih otak untuk meningkatkan ingatan. Berikut ini beberapa cara sederhana yang dapat anda lakukan untuk meningkatkan daya ingat anda.

Pokermas99 Pokermas88

1# Membaca terbalik

Ternyata membaca terbalik bukanlah sesuatu yang buruk, bahkan sebaliknya. Membaca kalimat di koran atau buku dengan membacanya dari kata paling belakang dapat membantu meningkatkan daya ingat anda. Tidak hanya membaca, anda juga harus dapat mencerna informasi setiap kalimat yang anda baca terbalik per katanya. Meskipun terlihat sulit, tidak ada salahnya anda coba di kala waktu senggang anda.

2# Latihan huruf dan angka

Caranya adalah dengan merubah huruf A – Z dengan angka 1 – 26 kemudian anda menjumlahkan angka tersebut untuk masing – masing kata. Misal saja kata LUPA, maka 12 + 21 + 16 + 1 = 50. Lakukan cara ini untuk beberapa kata lainnya setiap hari.

3# Tes kata

Mengingat kembali semua kata pada abjad tertentu dan menuliskan pada selembar kertas dapat membantu meningkatkan daya ingat anda. Caranya coba kumpulkan kata apa saja yang di mulai dari huruf tertentu misal “S” dan sediakan waktu 2 menit lalu lihat seberapa banyak kata yang bisa anda ingat. Lakukan cara ini terus menerus dan berusahalah dalam 2 menit anda selalu dapat mengingat jumlah kata yang lebih banyak.

4# Mengingat teman lama

Teman – teman lama anda seperti teman sekolah atau kuliah semasa dulu, dapat menjadi objek yang membantu anda meningkatkan daya ingat. Caranya cukup ingat dan kenang kembali bagaimana teman – teman anda, sifatnya dan lain sebagainya. Dengan ini juga membantu anda bernostalgia dengan kenangan – kenangan lama semasa dulu.

5# Mengingat tagihan anda

Anda dapat mencoba mengingat – ingat kembali tagihan anda, mengingat kembali transaksi apa yang telah anda lakukan hari ini, kemarin atau beberapa hari yang telah berlalu. Cara ini membantu otak anda untuk terus di latih daya ingatnya sehingga menjadikan anda tidak mudah lupa.

Baca juga:

Demikian lah beberapa cara sederhana yang bisa anda coba untuk meningkatkan kembali daya ingat anda.

Vimax Canada

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Uceng999 © 2015 Frontier Theme

Agen Domino QQ - Bandar Judi Poker Online - Qiu Qiu Online 99 - Dewa PokerBBM88